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黃河三角洲位于黃河入海口，是中國最年輕的三角洲，目前只有１５０多年的歷史。1992年，由國務院批準建立的山東黃河三角洲國家級自然保護區，如今已成為“候鳥天堂”。

上世紀九十年代，黃河連年斷流，為改善下游缺水局面，自2002年開始，黃河實行調水調沙，至今已有14個年頭，調水調沙19次。通過調水調沙工程，黃河口新生濕地生態系統和珍稀瀕危鳥類得到了有效保護。

山東黃河三角洲自然保護區工作人員 王立冬：通過調水調沙，淡水濕地的水面增大了，生態環境得到了有效改善，鳥類也由原來的160多種，現在增加到368種，濕地景觀也由原來單純的檉柳、光板地，變成現在的蘆葦、堿蓬、香蒲等。

在黃河調水調沙期間，自然保護區實施了生態補水工程，建造圍壩，引黃河水進入濕地恢復區，實行以淡壓堿改良濕地生態環境。 自2002年以來，保護區共完成35萬畝退化濕地的恢復工程，植被退化的現象得到遏制，植被覆蓋率提高了10個百分點以上。在這里，隨處可見鷗鳥集翔，珍禽戲水。如今，黃河三角洲已成為東北亞內陸和環西太平洋鳥類遷徙路線上重要的中轉站、棲息地和繁殖地。