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步行生活妙在其中（六十二）

很郁悶，只為黃淮地區霾又起，電視上生活提示：盡量減少戶外活動。

很早以前喝茶聊天時，曾和老K論起生活業余愛好的利弊。

我主張戶外有氧運動，理由是可以利用本身的生理循環，縮短生命活動產生的有毒廢物在體內的存留時間，加快推陳換新，保持健康的生理活性，降低或減少生活成本。并非常得意地用自己長期以來很少這兒疼哪兒癢現身說法，強調是藥三分毒，飲食品種多樣化，注重食療是生活的根本。

老K主張靜心修性，禪定可以長生。他管這種方法叫老鱉養生法，笑咪咪地比喻“千年王八萬年鱉”，人生歷經多少代，有木有超過這些圣物的。強調順其自然，不可以自己的看法強加與人與事，能容則大，笑對人生大千世界，自然收益會豐。

人生日月有幾何，懈開物理知多少。不說別的，霾對人的影響，科學至今又奈何？若是叫上老K捧一杯咖啡問是非，不知推窗聽雨云多少。

禪定應在老林中，如果霾上巔峰仍緾身，即便是“千年王八”也難能寫出真經。

想想很悲崔，“有錢能使鬼推磨”往后怕也是不很靈了，兒時，曾聽老年人說，冬天凍窮人，熱天再有錢也沒用。科技發展給了有錢人花錢買舒服的條件。科技再發展，是不是可以給有錢人提供健康的生活環境呀，應該會的吧，那樣，適者生存可就真的靈驗了，恐龍時代的遺老遺少，說不準就是這樣走到了現在。

霾，會把我們攆到哪里，說不準，霾，能勵害到什么程度，也說不來，會不會堵塞住我們的呼吸道，呼吸不到想要的空氣是什么感覺，沒有感受者告知我們。

有朝一日，電視上生活提示拒絕活外活動時，老K的理論就可以推廣了。